ダイエット順調ですか?☺ 5月 18, 2023 最終更新日時 : 5月 18, 2023 シャイニージムスタッフ砂糖を上手に活用してみてはいかがでしょうか☺https://www.youtube.com/watch?v=e23nekpnZJQVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: 【ダイエット講座】ダイエット中期に起きることを先にお伝えします (https://www.youtube.com/watch?v=e23nekpnZJQ)00:28 ダイエット中期はどんな時期?01:55 筋トレの効果は? 03:33 自分を肯定できる材料を持とう05:11 モチベーションが下がってきた人へ 09:40 ダイエット中の砂糖は11:45 おすすめの砂糖12:32 あまりおすすめしない砂糖15:12 幸福感を得るためには?Follow me!