5月 30, 2023
６月３日(土)16：00～ ６月１０日(土)13：00～ ６月１７日(土)13：00～ ６月２４日(土)13：00～ ダイエットサポート最終月になります！ ご参加お待ちしております☺
5月 23, 2023
筋トレを始めたばかりの高校生男子😁 成長過程をベンチプレスを指標にして見ていきたいと思います！！
5月 20, 2023
鉄槌２号機【ローイングマシン】が今月中に搬入予定です！！ 胸に続き、背中もやばいです！！ お楽しみに🌟
5月 18, 2023
砂糖を上手に活用してみてはいかがでしょうか☺ 00:28 ダイエット中期はどんな時期？ 01:55 筋トレの効果は？ 03:33 自分を肯定できる材料を持とう 05:11 モチベーションが下がってきた人へ 09:40 ダ […]
5月 15, 2023
00:14【資料編】スクワットの部位わけ 10:53【実践編】スクワットの構成 ぜひ試してみてください✨
5月 11, 2023
オリジナルマシン設計図完成いたしました！！ 二作目は【背中】です✨ お楽しみに(⌒∇⌒) ラーメンもオリジナルですよ！！！ 食べたい🤤
5月 8, 2023
4月30日〜5月14日までの期間、ビジターキャンペーンを行っています。 期間中￥2,200✨ ※期間中は1人1回のみのキャンペーン適用とさせていただきます この機会にぜひ鉄槌を使いに来てくださいね☺
5月 1, 2023
コンディショニング説明会 5月3日(水) 4日(木) 5日(金) 7日(日) 11：00～ 腰痛・肩こり・背中の痛みはありますか？ コンディショニングマシンは使えていますか？ 可動域を広げることで筋トレの効率アップ […]
5月 1, 2023
5日(金)13：00～14：00 13日(土)13：00～14：00 20日(土)13：00～14：00 27日(土)13：00～14：00 二ヶ月目に突入しました♪♪ ダイエットの調子はどうですか？☺
