リアル筋力ジムシャイニー

お知らせ
【鉄槌】三号機早くも試作機が出来上がりました!!☆ 

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スタッフブログ
おやつにはこれだ!

何度か試行錯誤され、ついに完成形のおやつが完成しました☺ 材料もシンプルで且つ満足度の高いおやつですよ🤤 ぜひ作ってみてください✨

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お知らせ
必見!!

シャイニージムをご利用いただき、ありがとうございます。 皆様のおかげで、シャイニージムは6月18日で一周年を迎えることができます🙌✨ 会員様をはじめ、ビジターできてくださる方、筋トレ好きな方、より多くの方に長く怪我無く筋 […]

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お知らせ
6月営業日のお知らせ

皆様こんにちは!ShinyGymです! 6月は、7・14・21・28日がノースタッフデーです。 スタッフ不在の為「各種手続き」ができなくなりますがご了承ください。 ※会員様は通常通りご利用いただけます。

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お知らせ
ビジターキャンペーン☆

シャイニー薊 オリジナルマシン【鉄槌】をより多くの方に使って頂くため 6月3日(土)~6月11日(日) まで 通常ビジター料金3,300円が2,200円になります!  6月もぜひシャイニージムで筋トレしましょう!お待ちし […]

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お知らせ
6月ダイエットサポート

6月3日(土)16:00~ 6月10日(土)13:00~ 6月17日(土)13:00~ 6月24日(土)13:00~ ダイエットサポート最終月になります! ご参加お待ちしております☺

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スタッフブログ
スタッフの成長記録✨

筋トレを始めたばかりの高校生男子😁 成長過程をベンチプレスを指標にして見ていきたいと思います!!

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お知らせ
シャイニー薊オリジナルマシン第2弾

鉄槌2号機【ローイングマシン】が今月中に搬入予定です!! 胸に続き、背中もやばいです!! お楽しみに🌟

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スタッフブログ
ダイエット順調ですか?☺

砂糖を上手に活用してみてはいかがでしょうか☺ 00:28 ダイエット中期はどんな時期? 01:55 筋トレの効果は? 03:33 自分を肯定できる材料を持とう 05:11 モチベーションが下がってきた人へ 09:40 ダ […]

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スタッフブログ
効率的なスクワット

00:14【資料編】スクワットの部位わけ 10:53【実践編】スクワットの構成 ぜひ試してみてください✨

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