鉄槌 完全解説 5月 1, 2023 最終更新日時 : 5月 1, 2023 シャイニージムスタッフ00:17 資料編 11:43 実践編https://www.youtube.com/watch?v=cO8lX1U4bREVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: 【完全解説】新しい胸トレマシンの使い方ガイド (https://www.youtube.com/watch?v=cO8lX1U4bRE)Follow me!