嫁トレ☆脚トレ 11月 2, 2023 最終更新日時 : 11月 2, 2023 シャイニージムスタッフ第二弾!!!https://www.youtube.com/watch?v=hgFLEYJ6UiwVideo can't be loaded because JavaScript is disabled: 【嫁トレ】初心者にオススメな、お尻と脚のトレーニング (https://www.youtube.com/watch?v=hgFLEYJ6Uiw)初心者の方でも取り入れられるメニューです。普段から筋トレをしている方もジムで使える、トレーニングのコツをお伝えします☆Follow me!