2023年10月

お知らせ
11月営業日のお知らせ

皆様こんにちは!ShinyGymです! 11月は、1・7(火)・8・15・22・29がノースタッフデーです。 スタッフ不在の為「各種手続き」ができなくなりますがご了承ください。 ※会員様は通常通りご利用いただけます。

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スタッフブログ
オフシーズン🆕腕トレ

00:00 【二頭筋】アームカールマシン解説 03:18 【三頭筋】プッシュダウン解説 05:27 【二頭筋】ハンマーカール解説 07:29 【三頭筋】フェイスプッシュ解説 09:35 【二頭筋】鉄槌バーベル リバースカ […]

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ベンチプレス💪💥

10月21日(土)13:00~ ベンチプレス記録会 を行います☆ ・ベンチプレスをやったことがない方 ・ベンチプレスの記録を伸ばしたい方 ・筋力を向上したい方 誰かと競うわけではなく、自分の体力を毎月向上していくためのイ […]

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スタッフブログ
嫁トレ!!

筋肉を取り戻そう計画開始💪💥

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お知らせ
10月セミナー&イベント予定 

14日女性セミナー 15日ビギナーセミナー 21日ベンチプレス記録会 22日コンディショニング下半身セミナー15分無料相談会 28日アブローラーセミナー 29日コンディショニング下半身セミナー15分無料相談会 是非ご参加 […]

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