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オリジナルマシン設計図完成いたしました！…
4月30日〜5月14日までの期間、ビジタ…
コンディショニング説明会 5月3日(水…
5日(金)13：00～14：00 13日…
00:17 資料編 11:43 実践編
オリジナルマシン完成しました！！ 4月３…
4月30日（日）13：00〜お披露目会を…
皆様こんにちは！ShinyGymです！ …
プレス系種目ではベンチの角度が重要になり…
オフは筋肉をしっかり休めてまったりします…
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